2。活习
4 。寿命一项最新研究显示 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
3 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，都会影响你的寿命 。
1。吃紫色食物 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。少喝碳酸饮料。美国芝加哥大学科学家研究发现，预防老年痴呆症 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，青少年时体重正常 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、腿部健壮 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！紫葡萄 、
也许你并不知道 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
7 。
6。每天坚持步行30分钟左右的人
，出生时母亲还年轻 。多达20%的患者会在一年内去世 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁
，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，
5 。美国科学家发现
，爱喝茶
。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，