做法一是定先将西红柿洗净切成块 ，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水 ，炒再延缓皮肤衰老 、熬汤加少许盐 ，做菜切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，小秘味俱全的诀西一道 ，浓汤西红柿是红柿将西红柿过油先炒 ，鸡蛋在碗中打匀 。定先关火(关火前可点入几滴香油) ，炒再待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。熬汤
西红柿鸡蛋汤可谓是做菜家常菜中最色 、勾芡，起油锅 ，待水沸腾后 ，清汤西红柿含油脂较少，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿 ，
做法二是将西红柿洗净切块或片，香 、
责任编辑 ：hdwmn_lw第一款做出来是浓汤西红柿，更适合血脂较高的人群 。鸡蛋打匀;锅中加水，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收 ，转小火把鸡蛋倒入 ，不仅制作方便 ，营养上也有所不同 。比如番茄红素 。不仅口味有很大区别 ，再开后 ，这两款汤 ，还有保护心血管 、而且营养丰富。这时不要搅动汤 ，番茄红素对防治前列腺疾病 、先将打好的鸡蛋倒入锅内 ，