拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。晾凉过滤后即可饮用。皆宜

解豆薏水。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　2、老少薏米 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水否则就煮成粥了 。老少再关火，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水添加适量清水，大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多，

　　原料 ：红豆、量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了  ，连续这样三次 ，

　　2、

　　温馨小提示：

　　1、