2、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花
8 、泥芝
士焗盐1小匙 、让孩把菜花、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬5 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝切成薄片 ，士焗芝士片2片 、让孩
3、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、
3、
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜1根 、捞出沥干水份 。撒在蔬菜上面 ，土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4、加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花、土豆去皮 ，铺上土豆泥 。抹匀。西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片 ，
2 、
小贴士 ：
1 、烤约20分钟左右 ，西兰花 、味道更好 。