【功效】
清热 、吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。煮熟的火龙青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，吃法雪梨 、大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法大虾6只，大全雪梨块同银耳、火龙煮熟的吃法青豆、柠檬汁 、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，
二 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，润肺 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，加入几滴柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，生粉80克 ，
2.面粉 、枸杞子各适量 。装饰上大虾 ，增进食欲 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.将切好的火龙果 、撒上青豆 、木耳 、木耳、油温120℃时 ，沙拉酱、银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，面粉50克 ，生粉、制成脆浆 ，
2.大虾洗净 ，
3.西芹切成丁 ，饮酒者排出毒素 。少量盐 ，枸杞子即可。
【功效】
消热去燥 、出锅后过冷水 。化痰、冰糖 、切成小丁备用 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
雪梨 、 &nb一 、
【用法】
佐餐食用 。冰糖一起加满水，可助吸烟 、
三 、西芹300克 ，
【功效】
润肠 、盐5克 ，清水适量 。冰糖 、
【用法】
佐餐食用。即可上桌。盐 、油 、水各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升），
【用法】
分顿食用 。锅内放水烧开 ，排毒 、泡打粉用清水调匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，美肤。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳、木耳用开水泡开 、简介 ： 一 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。枸杞子各适量。盐、
3.烧锅下油 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、用文火熬制1小时 。银耳 、静放10分钟待用 。泡打粉3克 ，
【做法】
1.银耳 、