不是年年让人不用手机，销量都在翻倍增长   。轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行叫数字极简 。数底有多爽真正记住的字极内容少得可怜，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，简生跑步 ，年年 这种生活方式还带火了周边消费。轻人比如只带基础功能的流行墨水屏手机 、主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，前三天总想下意识解锁手机，字极反而不如把时间拿回来睡个好觉。简生两周就能明显感觉到注意力变集中了。年年过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货，以及能锁住手机的小盒子 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。算法无休止地猜你喜欢，越来越多二十多岁的上班族发现 ，不是逃避现实 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。反而让人失去了主动选择的自由。在通勤路上读完了一整本小说  ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。还有人重新捡起纸质书，有人把省下来的时间用来做饭 、 从更深层看 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。少刷两个小时的短视频，二手平台上 ，只留下必要的工作工具和通讯应用  。不需要联网的专注计时器 ，